NAŠE SLUŽBY
Individuální psychoterapie
Při individuální psychoterapii klademe důraz na jedinečnost Vašich prožitků, názorů, významů, zkušeností a společně hledáme možností jak rozvíjet řešení.
Při individuální terapii společně hledáme řešení s důrazem na Vaší individualitu a jedinečnost.
Klademe důraz na bezpečný prostor a důvěrný vztah, který umožňuje otevírat i taková témata, která klient sdílí se svými blízkými či vůbec s dalšími lidmi jen velmi obtížně či dokonce tato témata raději s nikým nesdílí.
Na druhou stranu - změny a kroky k řešení, které klient spolu s terapeutem v individuálním setkání vymyslí a které klient posléze v běžném životě uskuteční, mohou významně ovlivnit i celý jeho rodinný, pracovní či jakýkoli jiný životní systém.
Párová psychoterapie
Párová terapie nabízí prostor pro témata, která se mezi partnery opakují, zůstávají nedořečená nebo už se o nich nedaří mluvit způsobem, který někam vede. Může jít o komunikaci, blízkost, důvěru, rozdílná očekávání, dlouhodobé napětí, změny ve vztahu nebo situace, ve kterých se jako pár potřebujete znovu zorientovat.
V terapeutickém rozhovoru dostává prostor pohled obou partnerů. Nehledáme, kdo má pravdu nebo kdo je „viníkem“ problému. Zajímá nás, jak každý z vás situaci prožívá, co od vztahu potřebuje a co se mezi vámi děje ve chvílích, kdy se nedaří najít společnou řeč.
Rozdílné pohledy nemusí být překážkou. Naopak mohou pomoci lépe porozumět tomu, co se ve vztahu odehrává, a otevřít možnosti, které v běžných rozhovorech nejsou snadno vidět. Cílem není nabídnout vám hotové řešení, ale pomoci vám hledat způsob, který bude odpovídat právě vašemu vztahu a tomu, co od něj oba očekáváte.
Rodinná psychoterapie
Rodinná terapie je určena rodinám, které se ocitly v situaci, kdy běžné způsoby domluvy přestávají stačit. Důvodem mohou být opakované konflikty, náročné období některého člena rodiny, změny v rodinném uspořádání, potíže dětí či dospívajících nebo pocit, že se rodina dostala do způsobu fungování, ze kterého se jí samotné nedaří vystoupit.
Při společných setkáních nás zajímá zkušenost každého, kdo je součástí situace. Jednotliví členové rodiny mohou stejnou věc vnímat velmi odlišně – a právě tyto rozdíly mohou být důležitým zdrojem pro pochopení toho, co se mezi vámi děje.
Nezaměřujeme se na hledání toho, kdo je problémem. Společně se díváme na vztahy, komunikaci a souvislosti, které současnou situaci ovlivňují, a hledáme možnosti, jak v nich vytvořit změnu, která bude pro rodinu skutečně použitelná.
Rodinnou terapii u nás zpravidla vedou dva terapeuti či terapeutky společně. Díky tomu můžeme během setkání zachytit více pohledů a věnovat pozornost různým členům i vztahům v rodině současně.
Supervize a koučování
Supervize i koučování nabízejí prostor zastavit se u konkrétní situace, podívat se na ni z více stran a hledat způsob, jak se v ní lépe zorientovat nebo ji posunout dál. Spolupráce může být jednorázová i dlouhodobá, individuální i týmová, v našich prostorách, online nebo přímo ve vaší organizaci.
Supervize je určena především pomáhajícím profesionálům a zaměřuje se na jejich práci, profesní roli, vztahy s klienty a náročné situace z praxe.
Koučování je vhodné tehdy, když řešíte změnu, rozhodování, směřování, rozvoj dovedností nebo potřebujete větší jasno v tom, co chcete a jak se k tomu dostat.
Konkrétní podobu spolupráce domlouváme podle vašich potřeb, tématu a rozsahu, který vám dává smysl. U dlouhodobé spolupráce pracujeme na základě předem domluveného kontraktu, aby bylo od začátku jasné, co od společné práce očekáváte a jakým způsobem bude probíhat.
Skupinová terapie
PŘIPRAVUJEME