S čím vám můžeme pomoci?
Pokud se na situaci, v níž se nacházíte, cítíte sami, potřebujete se v ní lépe orientovat, nemáte možnost ji s nikým probrat,chcete na ni nahlédnout z jiného úhlu, nebo máte zájem o svůj rozvoj v osobním či pracovním životě.
Individuální terapie
Máte pocit, že se vám nedaří mluvit o důležitých věcech tak, aby vám druzí rozuměli, nebo že vaše potřeby ve vztazích zůstávají nenaplněné?
Máte pocit, že se opakovaně dostáváte do stejných situací nebo vztahových vzorců, kterým nerozumíte nebo je neumíte změnit?
Zažíváte dlouhodobou nejistotu, vnitřní napětí nebo pocit nespokojenosti, aniž byste přesně věděli proč?
Potýkáte se s pochybnostmi o sobě, svých rozhodnutích nebo vlastní hodnotě a hledáte způsob, jak se v tom lépe zorientovat?
Procházíte obdobím změn nebo životních přechodů a cítíte, že byste v tom uvítali podporu a prostor k zastavení?
Cítíte se dlouhodobě přetížení, vyčerpaní nebo zahlcení nároky okolí a máte potíž najít rovnováhu mezi sebou a druhými?
Při individuální psychoterapii klademe důraz na jedinečnost Vašich prožitků, názorů, významů, zkušeností a společně hledáme možností jak rozvíjet řešení.
Při individuální terapii společně hledáme řešení s důrazem na Vaší individualitu a jedinečnost.
Klademe důraz na bezpečný prostor a důvěrný vztah, který umožňuje otevírat i taková témata, která klient sdílí se svými blízkými či vůbec s dalšími lidmi jen velmi obtížně či dokonce tato témata raději s nikým nesdílí.
Na druhou stranu - změny a kroky k řešení, které klient spolu s terapeutem v individuálním setkání vymyslí a které klient posléze v běžném životě uskuteční, mohou významně ovlivnit i celý jeho rodinný, pracovní či jakýkoli jiný životní systém.
.jpeg)
Jana
Markéta
Jan
Bára
Jakub
Párová a rodinná terapie
Vnímáte ve svém partnerském nebo manželském vztahu obtíže, které se nedaří řešit bez pomoci zvenčí?
Řešíte potíže v oblasti rodinných vztahů a máte pocit, že si jednotliví členové rodiny přestávají rozumět?
Potřebujete zlepšit komunikaci se svým partnerem a porozumět tomu, co se mezi vámi děje?
Neshodujete se na výchově dětí nebo na fungování rodiny a tyto rozdíly vedou k napětí či konfliktům?
Vyskytla se ve vašem vztahu nev ěra nebo jiná zásadní událost, se kterou se společně těžko vyrovnáváte?
Čekají vás nebo již probíhají změny spojené s rozchodem, rozvodem či novým uspořádáním rodiny a hledáte podporu v tomto období?
Při párové a rodinné terapii Vám nabízíme bezpečný prostor pro komunikaci a konstruktivní spolupráci v rámci vyřčených témat, která jsou obtížná, jako pár či rodinu Vás zatěžují a neumožňují Vám prožívat dostatek spokojenosti v osobním a společném životě.
V rámci našeho terapeutického rozhovoru poskytujeme prostor všem zúčastněným k vyslovení jejich názorů, více či méně odlišných očekávání a pohledů na dané téma. Čím větší pestrost rozhovoru, tím větší naděje, že jako pár či rodina budete schopni nalézt to nejvhodnější řešení a tím proměnit sebe a svoji situaci.
V rodinné terapii se vám budou věnovat z pravidla dva terapeuti/ky.
Jana
Markéta
Bára
Jan
Supervize
Potřebujete získat nadhled, reflexi nebo podporu při práci s konkrétním případem či náročnou situací?
Chtěli byste v týmu pracovat formou případových setkání a posílit společné porozumění práci s klienty?
Objevují se ve vaší práci pochybnosti, nejistota nebo etická dilemata, která chcete bezpečně promyslet s nezávislým odborníkem?
Řešíte napětí, obtíže nebo nejasnosti ve vztazích na pracovišti a hledáte prostor pro jejich bezpečnou reflexi?
Hledáte způsob, jak si ujasnit své profesní hranice, roli a odpovědnost při práci s klienty?
Zajímá vás, jak podpořit profesní růst, prevenci vyhoření a dlouhodobou udržitelnost práce v pomáhajícím týmu?
Individuální forma supervize pro jednotlivé pomáhající profesionály (psychoterapeuti, pedagogové, sociální pracovníci aj.)
Skupinová supervize pro týmy pomáhajících profesionálů
Supervize může probíhat v našich prostorách či v prostorách Vaší organizace.
Při supervizi ve Vašich prostorách bereme v úvahu náš čas strávený na cestě.
Jednorázová konzultace, nebo dlouhodobá spolupráce na základě individualizovaného supervizního kontraktu s přihlédnutím k časovým a finančním možnostem klienta.
Jana
Markéta
Skupinová terapie
Máte pocit, že by pro vás bylo přínosné sdílet své zkušenosti v bezpečném prostoru s lidmi, kteří řeší podobná témata?
Chcete lépe porozumět sobě ve vztazích a tomu, jak působíte na druhé v kontaktu se skupinou lidí?
Zažíváte pocity osamělosti, nepochopení nebo nejistoty a hledáte možnost, jak o nich mluvit s druhými?
Zajímá vás skupinová práce jako způsob osobního rozvoje a podpory změny v prostředí, které nabízí různé perspektivy?